Jaki smak ma dziś Twoje życie?
Czy po rozstaniu, stracie, chorobie albo innym życiowym trzęsieniu ziemi można jeszcze być szczęśliwą? I czy każda kobieta musi szybko „pozbierać się” i udowodnić światu, że daje sobie radę? Inessa…
Read More
Nie wszystko, co możemy opublikować, powinniśmy publikować
Jedno zdjęcie, jeden screen, jeden emocjonalny wpis. Czasem wystarczy kilka sekund, by podzielić się z internetem czymś, czego za kilka godzin, miesięcy lub lat będziemy żałować. Dlatego warto zadać sobie…
Read More
Opieka koordynowana zmienia polską ochronę zdrowia
Jeszcze kilka lat temu ścieżka pacjenta wyglądała podobnie niemal w całej Polsce – wizyta u lekarza rodzinnego, skierowanie do specjalisty, kolejne badania i często wielomiesięczne oczekiwanie na dalszą diagnostykę. Dziś…
Read More
Jak zregenerować skórę po wakacjach?
Po wakacjach bardzo często mówimy o konieczności „ratowania skóry”. Brzmi to dość restrykcyjnie. Tymczasem w większości przypadków potrzebujemy przede wszystkim właściwej diagnostyki, uważnej oceny aktualnego stanu i dobrze zaplanowanej regeneracji.…
Read More
Mamo, tato, nudzi mi się! Dlaczego nie trzeba od razu ratować dziecka przed nudą?
Wakacje bez planu też rozwijają. Nuda uczy kreatywności, samodzielności i odkrywania własnych pasji. Wakacje coraz częściej przypominają maraton atrakcji. Rodzice zapisują dzieci na półkolonie, warsztaty, wyjazdy i kolejne zajęcia, obawiając…
Read More
Mężczyźni w gabinecie medycyny estetycznej – czyli jak panowie dbają o swój wygląd?
Mężczyźni coraz częściej decydują się na zabiegi medycyny estetycznej. Nie oczekują metamorfozy, ale chcą wyglądać na zadbanych, wypoczętych. Liczą na dyskrecję i małą inwazyjność. Ufają miejscom, które najpierw odwiedzała ich…
Read More
Dlaczego Polacy wciąż odkładają badania profilaktyczne? Sama dostępność profilaktyki nie wystarcza
Coraz więcej Polaków deklaruje, że chce żyć długo i w zdrowiu. Jednocześnie rzeczywiste korzystanie z profilaktyki pozostaje ograniczone. Z ogólnopolskiego badania opublikowanego w Journal of Clinical Medicine wynika, że jedynie…
Read More
Wakacje wszystkimi zmysłami. Jak ograniczenie telefonu wpływa na rozwój dziecka? Rozmowa z Barbarą Wolanin, terapeutką integracji sensorycznej
Coraz więcej mówi się o tym, że dzieci spędzają przed ekranami zbyt dużo czasu. Czy wakacje rzeczywiście pogłębiają ten problem? Wakacje to czas wolny od nauki i wielu dodatkowych zajęć.…
Read More
Epidemia zmęczonych urlopowiczów. Wakacyjny poradnik od psychologa przyszłości – czyli jak wypoczywać, żeby naprawdę odpocząć?
Zbliżają się wakacje i koniec roku szkolnego, co oznacza dla wielu długo wyczekiwane urlopy. Wydajemy tysiące złotych na rodzinne wyjazdy marzeń, z których wracamy niekiedy bardziej wyczerpani niż przed pakowaniem…
Read More
Świadomy balans jako złoty środek na talerzu. Dlaczego fleksitarianizm to dieta przyszłości?
Dieta roślinna przestaje być wyborem wyłącznie wegan i wegetarian. Coraz więcej osób wybiera fleksitarianizm, czyli styl życia oparty na elastycznym ograniczaniu mięsa bez całkowitego wykluczania go z jadłospisu. To prozdrowotny…
Read More