Zdrowie - polishmarket.com.pl

Nowy rok nie potrzebuje nowej ciebie

Nowy rok to najpopularniejszy czas na wprowadzanie zmian. Wszyscy znają powiedzenie „Nowy Rok, nowa ja!”. Ale czy wystarczy zapisać się na siłownię lub rozpocząć dietę, aby poczuć się lepiej? O…

Analogowy reset mózgu

Australia wprowadziła zakaz korzystania z social mediów do 16. roku życia. Bez wyjątków. Czas jaki spędzamy używając mediów społecznościowych zaczyna się skracać. Czy to znaczy, że coś się zmienia? Ewidentnie…

Movember w Arche. Profilaktyka, edukacja i odwaga – wyjątkowe spotkanie o zdrowiu mężczyzn

W Arche Hotel Krakowska odbyło się wydarzenie „Movember w Arche – Zdrowie Mężczyzn w Centrum Uwagi”, którego głównym celem było zwiększenie świadomości w zakresie profilaktyki nowotworów męskich oraz zachęcenie mężczyzn…

Przejście do innego świata – Historia Pani Ani i 17-letniej Agaty w spektrum autyzmu

Pani Ania pamięta dokładnie tamten korytarz. Raczej przyjazne otoczenie, ale poczula chłód. Wyszła z diagnozą w dłoni, trzymając za rękę swoją dwuletnią córkę. Choć przeczuwała, po co przyszły, nadal miała…

Zdrowie psychiczne Polaków w kryzysie. Ekspertka apeluje o większą świadomość i odwagę

Wzrost liczby zaburzeń psychicznych, przeciążenie informacjami oraz trudności w codziennym funkcjonowaniu dotykają dziś milionów Polaków. Psycholog i psychotraumatolog Agnieszka Zydroń wskazuje, że troska o zdrowie psychiczne staje się jednym z…

Życie w sinusoidzie. O dorastaniu w spektrum i systemie, który nie nadąża.

Diagnoza przyszła nagle — dwulatek, który rozwijał się wzorcowo, zmienił się w chłopca zamkniętego we własnym świecie. Od tamtej pory minęło 16 lat codziennej pracy, walki o samodzielność i szukania…

ZIMOWA STOLICA RODZINNYCH FERII – ATRAKCJE DLA DZIECI W OLIMPIJSKIM KURORCIE

Tegoroczny sezon zimowy w Livigno zapowiada się wyjątkowo – nie tylko dlatego, że to właśnie ten alpejski kurort będzie jednym z gospodarzy Zimowych Igrzysk Olimpijskich Mediolan-Cortina 2026. Położone na wysokości…

Nie mów „bo tak” Jak rozmawiać z dziećmi, by słuchały, a nie walczyły

„Zrób to, bo tak!” — któż z rodziców nie wypowiedział tego zdania? Krótkie, zdecydowane, ma zakończyć dyskusję. Ale w praktyce często ją dopiero rozpoczyna. Coraz więcej rodziców i psychologów zauważa,…

https://webkurier.pl/aromaterapia-na-…poprawe-nastroju/

Aromaterapia na jesienną chandrę – naturalny sposób na poprawę nastroju

Jesień to czas, w którym wiele osób odczuwa spadek energii i obniżenie nastroju. Krótsze dni, mniejsza ilość słońca i niższe temperatury sprawiają, że coraz częściej dopada nas jesienna chandra. Jak…

OnkoCafe zmienia sposób mówienia o raku piersi. Zamiast straszyć – uczy, wspiera i działa

Październik – Miesiąc Świadomości Raka Piersi – to dla Fundacji OnkoCafe – Razem Lepiej czas intensywnej pracy: edukacyjnej, społecznej i rzeczniczej. W tym roku organizacja połączyła trzy obszary, które wzajemnie się uzupełniają – oddolne inicjatywy lokalne w ramach Różowego Patrolu, działania systemowe w Sejmie RP oraz nową odsłonę kampanii „Tylko dwa słowa”. Wszystkie te przedsięwzięcia łączy wspólny cel: mówić o raku piersi inaczej – z empatią, nadzieją i konkretem, tak by profilaktyka stawała się codziennym nawykiem, a nie źródłem lęku. Różowy Patrol – ruch kobiet, który łączy zamiast straszyć „Różowy Patrol” to dziś nie tylko akcja profilaktyczna, ale także społeczny ruch kobiet, który buduje wspólnotę wokół idei troski o zdrowie. W październiku odbyło się blisko 100 wydarzeń w całym kraju – w miastach, gminach i mniejszych miejscowościach. Ambasadorki i wolontariuszki Fundacji prowadziły spotkania, warsztaty i akcje, które pokazywały, że rozmowa o raku piersi nie musi być trudna – może dawać siłę i poczucie sprawczości. Różowy Patrol działa tam, gdzie dostęp do informacji o profilaktyce jest ograniczony – wśród kobiet, które łączą pracę, dom i obowiązki, często odkładając troskę o siebie „na później”. W tym roku pojawił się m.in. w Krotoszynie, Sierpcu, Dębnie, Lesznowoli, Warce, Ustrzykach Dolnych i Gryfnie. – Patrzymy z satysfakcją, jak ta inicjatywa rośnie. Różowy Patrol to dziś społeczny ruch kobiet, które potrafią rozmawiać o zdrowiu bez wstydu i patosu. Profilaktyka nie jest dla nich obowiązkiem, tylko przejawem troski o siebie i innych – mówi Anna Kupiecka, prezeska Fundacji OnkoCafe – Razem Lepiej. Profilaktyka w centrum debaty publicznej – język współpracy zamiast napięcia Jeszcze we wrześniu, z inicjatywy posłanki Wiolety Tomczak, wiceprzewodniczącej Sejmowej Komisji Zdrowia, Fundacja OnkoCafe przeprowadziła spotkanie edukacyjne w Sejmie RP dla parlamentarzystów, poświęcone profilaktyce raka piersi. Celem spotkania było zachęcenie parlamentarzystów do aktywnego włączenia się w promocję badań profilaktycznych – w tym mammografii – w swoich regionach. W wydarzeniu wzięli udział przedstawiciele Ministerstwa Zdrowia, NFZ, eksperci oraz organizacje pacjenckie. Gościem spotkania był prof. Paweł Koczkodaj z Narodowego Instytutu Onkologii, który zwrócił uwagę, że aby zachęcić Polki do badań nie potrzebujemy wielkich reform, lecz sięgnięcia po proste, sprawdzone rozwiązania – takie jak imienne zaproszenia na mammografię czy wykorzystanie potencjału IKP i mojeIKP. Październik przyniósł kontynuację tej dyskusji – w Sejmie odbył się cykl wydarzeń poświęconych profilaktyce raka piersi, współorganizowany przez wicemarszałek Sejmu Monikę Wielichowską, parlamentarzystki oraz Fundację OnkoCafe. Wspólnym celem było poszukiwanie praktycznych sposobów zwiększenia zgłaszalności na badania przesiewowe i wzmocnienia roli profilaktyki w systemie ochrony zdrowia. Zwieńczeniem działań było ogłoszenie przez Sejm RP roku 2026 Rokiem Profilaktyki Zdrowotnej – decyzji, która stwarza przestrzeń do dalszej współpracy między środowiskiem pacjentów, ekspertów i decydentów. – Naszym celem było stworzenie przestrzeni do rozmowy o profilaktyce bez napięcia i rywalizacji – w duchu współpracy i wspólnej odpowiedzialności – podkreśla Anna Kupiecka, prezeska Fundacji OnkoCafe – Razem Lepiej. „Tylko dwa słowa” – prosty przekaz, który daje siłę 15 października, w Światowym Dniu Walki z Rakiem Piersi, Fundacja zaprezentowała nowy spot kampanii „Tylko dwa słowa”. To krótki, nowoczesny film, który zamiast moralizować, zachęca do działania przez prostotę i pozytywny ton. Hasło „Zrób badania” przypomina, że profilaktyka nie musi być heroizmem – wystarczy kilka minut i decyzja, by zadbać o siebie. – Wciąż zbyt wiele kobiet odkłada badania „na później”. Chcemy, by ten spot był impulsem do działania – bo wcześnie wykryty rak piersi daje niemal stuprocentową szansę na wyleczenie – podkreśla Anna Kupiecka. Październik, który zostanie z nami na dłużej Październikowe działania OnkoCafe pokazują, że o zdrowiu można mówić pozytywnie, mądrze i skutecznie. Różowy Patrol buduje relacje z kobietami w terenie, praca rzecznicza w Sejmie otwiera przestrzeń dla realnych zmian, a kampania „Tylko dwa słowa” przypomina, że profilaktyka to nie strach – to troska o siebie i innych. OnkoCafe konsekwentnie pokazuje, że język wsparcia, empatii i wiedzy ma większą siłę niż jakikolwiek apel oparty na lęku. Bo profilaktyka zaczyna się od rozmowy – i od odwagi, by mówić o zdrowiu po prostu, po ludzku.

Październik – Miesiąc Świadomości Raka Piersi – to dla Fundacji OnkoCafe – Razem Lepiej czas intensywnej pracy: edukacyjnej, społecznej i rzeczniczej. W tym roku organizacja połączyła trzy obszary, które wzajemnie…