Trzy proste sposoby na poprawę nastroju i odzyskanie równowagi po zimie!
Ciągłe zmęczenie, zaburzenia snu, rozdrażnienie, tęsknota za lepszą pogodą, to najczęstsze objawy jakie pojawiają się w okresie przedwiośnia. Tegoroczna zima wyjątkowo dała nam się we znaki i chociaż była piękna,…
Read More
Honorowi dawcy krwi w Polsce – Coraz więcej benefitów i inicjatyw edukacyjnych
Polska może pochwalić się silną tradycją honorowego krwiodawstwa. Według najnowszych danych GUS, w ubiegłym roku 651 tys. osób oddało krew, co przełożyło się na 1,55 mln donacji krwi i jej składników – o 1,7%…
Read More
Dzieci w sieci. Jak chronić prywatność najmłodszych w cyfrowym świecie.
Smartfony, komunikatory, gry online i media społecznościowe stały się naturalnym elementem codzienności dzieci i młodzieży. Coraz częściej jednak pojawia się pytanie – czy najmłodsi są gotowi na funkcjonowanie w świecie,…
Read More
Odpowiedzialność to prawdziwa siła – Dzień Mężczyzn przypomina o zdrowiu i krwiodawstwie
10 marca obchodzimy Dzień Mężczyzn – moment, który coraz częściej staje się okazją do rozmowy nie tylko o sukcesach czy roli społecznej mężczyzn, ale także o ich zdrowiu. A to…
Read More
Zacznij wiosnę z pełną motywacją Jak pokonać kryzys po zimie i odświeżyć cele naukowe?
Pierwsze promienie słońca, dłuższe dni i wyższe temperatury naturalnie kojarzą się z nowym początkiem. Wiosna sprzyja planom, zmianom i podejmowaniu wyzwań. Jednak – jak podkreśla dr Agnieszka Roguska, psycholog i…
Read More
Siła kobiet płynie w żyłach. Czas przełamać mity o krwiodawstwie
To one częściej dbają o profilaktykę, pilnują badań dzieci i przypominają partnerom o wizytach u lekarza. A jednak w honorowym krwiodawstwie wciąż są niedoreprezentowane. Kobiety mają potencjał, by realnie wzmocnić…
Read More
Jak rozmawiać z dziećmi o krwi?
Krew bywa trochę straszna – szczególnie dla najmłodszych… ale bez obaw! W książce „Liga Krewniaków – bohaterów masz we krwi”, autorstwa Moniki Rędzińskiej-Królikowskiej i Katarzyny Velinov, krew staje się superbohaterem…
Read More
Profesor z Siedlec w elitarnym gronie zdobywców „Dwóch Koron Ziemi”
Prof. Kryspin Mitura, chirurg i pracownik Uniwersytetu w Siedlcach, zakończył właśnie jeden z najrzadszych projektów wysokogórskich na świecie. Wejście na Mount Sidley w Antarktydzie pozwoliło mu połączyć Koronę Ziemi oraz…
Read More
Badania potwierdzają: polska interaktywna podłoga Magiczny Dywan Kinebi skutecznie wspiera funkcje poznawcze dzieci.
Dziesięciotygodniowy program wykazał poprawę koncentracji, kontroli uwagi i pamięci roboczej u uczniów w wieku 9 lat. Połączenie ruchu z wyzwaniami poznawczymi przynosi wyraźnie większe korzyści i poprawia skuteczność nauki. Efektywność…
Read More
Najtańsza terapia na świecie! Długopis lepszy niż aplikacja? Jak notowanie wspiera mózg, gdy inni klikają czy scrollują?
Czy wiesz, że ręczne zapisywanie myśli aktywuje więcej obszarów mózgu niż stukanie w klawiaturę? To nie tylko sentyment do papieru czy pióra! Robienie notatek odręcznie poprawia pamięć, koncentrację i pomaga regulować emocje.…
Read More